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2010年12月02日
筋肉痛に苦しむ
自転車の脚力低下を解消するため、このところ敢えて自転車で通勤しています。
毎日乗ってればそのうち脚力が戻ってくると思ったのですが、どうも筋肉疲労が
積もっていくだけのような気が。これが解消された時には超回復するのかも知れ
ませんが、太ももに尋常でない筋肉痛が発生してしまいました。トホホ。
しょうがないので、明日から筋肉痛が治るまでしばらく電車通勤とします。どうせ
明日は天気が悪いようですし、明後日からは週末（出張しますが）ですからね。
筋肉疲労が抜けないのは年のせいかなぁ。この数日じっくり入浴してるんですが
ねぇ。再びトホホ。
[健康第一] 投稿者 Naru : 2010年12月02日 23:28
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