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2007年03月09日
首筋を痛める
首から肩にかけての辺りが昨日から痛いです。寝違えたような感じ。
でも寝違えたわけではなく、痛み出したのは昨日テニスをしてる時。
寒さで攣ってしまったのか日頃の疲れが凝りとして現れたのか。
でも最近は割と余裕のあるスケジュールだしなぁ。
しかも、昨夜入浴してよく揉んだのですが今朝起きたら悪化してました。
首を動かすと痛いので車や自転車に乗ってる時に後方確認できません。
生活に支障のあるレベルで痛いので、今日はまた入浴してほぐそうかな。
[健康第一] 投稿者 Naru : 2007年03月09日 19:43
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