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2011年01月05日
徒歩通勤とバナナ
今日は大曽根駅まで徒歩で行きました。自転車で行くには寒いし。もちろん歩いても
寒いので、早足になってしまいます。
大学では年明けの授業の準備を行いました。つってももう軌道には乗っているので
そんなにやることもないのですが。
帰りには再び大曽根駅からの徒歩にチャレンジ。昼食時にも徒歩で出かけているの
で、今日はトータルで１万歩以上歩いています。健康と美容のためにも良いですね。
ちなみに今日の便通は朝１回のみでした。だいぶ落ち着いてきたかな。家にいる時は
朝食にバナナを食べているので、これが便通の安定に大きく寄与しているのかも。
[健康第一] 投稿者 Naru : 2011年01月05日 21:41
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