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2008年06月20日
深刻な睡眠不足に陥る
このところ夜間まで大学にいることが多く就寝時間が不規則でした。
さらに昨夜は懇親会で飲んできたこともあり、何だか寝付けませんでした。気がつくと
既にもう５時とかだったり。
今日は８時に起床して９時半には大学に行きましたが、睡眠時間で言えば３時間弱。
もう眠くて眠くて仕事になりませんでした。トホホ。
例年この時期は暑くて寝苦しくなってくることも関連して寝不足→夏バテというコンボが
成立しがちです。明日は朝から自動車で出かけますし、気をつけなくては。
[１人暮らし奮戦記] 投稿者 Naru : 2008年06月20日 20:10
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