教員テニスに参加する

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今日もまた土曜日の教員テニスに参加してきました。先週は出張、先々週は友達の結婚パーティーにでかけたので、3週間ぶりです。

そんな今日の調子はまずまず。アップを入念に行ったため、出だしから快調でした。特にサービスが良かったです。変態サーブの回転を抑えて速度を上げたバージョンみたいなのがよく入りました。それと通常のフラットと、通常の変態サーブを使い分けてサービスゲームはほぼキープできました。

あとちょっと意識してポーチに出るようにしてみました。俺は前衛の時はややディフェンシブで、自分のサイドを抜かれないことを第1に考える分あまりポーチには出ていません。ポーチに出なくてもポイントは取れますが、サイドを抜かれたら確実にポイントを失うので。でも今日は相手の打つ瞬間をよく見て、出られそうなタイミングをひたすら見極めていました。成果はあまりありませんでしたが、ミスもしていませんし、今後の課題と言うことですな。

戦績としては、6-3、6-4、2-6と2勝1敗。3試合とも戦力的にはやや不利でしたが、覆して2勝できたのは満足です。

今日はあと片手バックハンドからのスライスが好調で、これによって低く返すリターンが非常に有効でした。調子に乗って回転を多めにしたりして多用した結果、前腕が壮絶な筋肉痛になりました。テニス肘と同じ筋肉かな。帰宅して入浴後に湿布を貼っておきました。
テニス肘は一時期に比べるとだいぶ良くなっているので、気を付けなければ。

前腕に湿布

つーかやっぱり片手バックハンドスライスが原因か......。両手バックハンドの方が強力なショットは打てるんですが、安定度では片手バックスライスが上なんで、楽しようと思うとつい多用しちゃうんですよね。